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食疗养生

晚上出虚汗是盗汗情况,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗。晚 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-07

随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?小编为你推荐十款适合夏天喝的养生粥……1.脊肉粥 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-05

喝汤在夏季更适合,夏季高温炎热很容易上火,那么女性们喝什么汤能有效清热解毒呢?来看看吧。正值高温天气,多喝汤水可以补充身体所需的水分,还能起到消暑防病 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-02

胃寒不仅仅是会出现在冬季,夏季因为吹空调的原因,很多人也会出现胃寒的情况,那么你看知道胃寒不能吃什么水果吗?中国文化悠久留长,中国人的养生也很好的传承 ... [更多详细]

发布时间:2017-06-01

鱼肉味道鲜美,是家里常见的一道食物。我们知道,吃鱼有助于益智,那么女人吃鱼有哪些好处呢?哪些人不宜吃鱼呢?鱼肉营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少, ... [更多详细]

发布时间:2017-05-31

夏季湿热,人容易口腻无味、食欲不振等。此时宜吃些祛暑易气、生津止渴、养阴清热的食物。下面介绍几道祛暑凉拌菜,大家不妨一试。 炝拌西瓜皮 原料:西瓜皮300克 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-29

夏季喝茶很不错,还可以帮助我们消暑解热,甚至是治病防病。下面推荐几款常见药茶,一起来看看吧。药茶是中医学的一个部分,既可以让我们在饭后饮用,还能够治疗 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-27

现在的人总是生活作息、饮食习惯不规律……这些因素导致越来越的人出现肠胃问题,为了健康要想办法养好肠胃。以下为大家介绍了几种有助呵护肠胃的果汁以及水果, ... [更多详细]

发布时间:2017-05-26

补血是女人尤其重要的事情,因为只有气血充足让女人容颜不老、身体健康。夏季是个养生的季节,此时补气血再好不过了。以下为大家介绍了几种吃了补血养气的食物及 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-25

夏季气温较高,人体一出汗,体内的水分就容易蒸发丢失,血液黏度也容易增高,因此,要多食用一些汤汤水水,粥就是一种极佳的选择。河南省中医院国家级名老中医毛 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-24

樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C ... [更多详细]

发布时间:2017-05-23

肚子胀气怎么办?肚子胀气实在是一件非常难受的事情,大家都想尽快排气,远离胀气的困扰。那么,肚子胀气该怎么办呢?下面就随小编一起去了解一下肚子胀气怎么办吧 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-22

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发布时间:2017-05-21

夏季天气酷热,高温天气让人难以承受,加上饮食不注意就很容易“上火”。那么夏季上火吃什么食物好?很多人在夏季都会特别的怕热,而且很多人平常不怎么喝水,这 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-19

夏季的时候因为天气的燥热问题,很多人在吃晚餐的时候都会选择吃粥。那么你知道最适合夏季的粥有哪些吗?虽说“民以食为天”,但是现在很多上班族因为中午的时候 ... [更多详细]

发布时间:2017-05-18

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